# EMERGENCIA MENTAL - Creencias y Pensamientos Limitantes \| 4

Episodio de [Me duele el cerebro - El podcast de heila](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila), de Centro Heila.

- Publicado: 3 de marzo de 2025
- Duración: 45 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/ffcdb180/podcast/play/99293785/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-3%2F96b24652-fec4-5348-64d5-69d2b030039d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-duele-el-cerebro-el-podcast-de-heila/episodio/6224809-emergencia-mental-creencias-y-pensamientos-limitantes-4

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio hablamos sobre un aspecto crucial de tu salud mental y del que nadie te orienta: tus pensamientos y tus creencias te limitan. No todos, tranquilidad. Pero es importante que desarrolles diálogo interno y empieces a distinguir el grano de la paja.

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