# #Mitos del Duelo: La Verdad que Nadie te Dice Sobre Sanar Después de una Pérdida”

Episodio de [Me Doy Permiso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-doy-permiso), de María Alejandra Celis Yanes.

- Publicado: 25 de noviembre de 2025
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fff5f80c/podcast/play/111654266/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-24%2F413096434-44100-2-b4a9e5e1bdcdd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-doy-permiso/episodio/8141314-mitos-del-duelo-la-verdad-que-nadie-te-dice-sobre-sanar-despues-de-una-perdida

## Sobre este episodio

En este episodio de Me Doy Permiso , María Alejandra Celis —coach especialista en duelo y facilitadora de procesos emocionales asistidos por caballos— nos invita a desmontar con honestidad los mitos más comunes sobre el duelo: esas frases que repetimos sin cuestionar y que, lejos de ayudarnos, pueden convertirse en una carga emocional que nos exige, nos apura o nos hace sentir que estamos “haciendo algo mal”. A través de experiencias reales, reflexiones profundas y una mirada compasiva, María Alejandra revela cómo estas creencias influyen en nuestra manera de transitar una pérdida emocional y por qué liberarnos de ellas es esencial para poder sanar desde un lugar auténtico y humano.Hablamos sobre:• “El tiempo lo cura todo” y por qué no es verdad• La presión de “tener que ser fuerte”• El mito de que el duelo tiene etapas que cumplir• La culpa de empezar a sentirnos mejor• El duelo más allá de la muerte: pérdidas invisibles• Cómo acompañarnos sin exigencias ni perfección• Vulnerabilidad como fortaleza• Acciones pequeñas que abren camino a la sanación• Nombrar nuestra pérdida para liberar el peso emocional🌱 Este episodio es una invitación a vivir el duelo sin culpa, sin prisa y sin mitos. Una clase profunda de humanidad, verdad emocional y libertad interior.Instagram: https://www.instagram.com/marialejandracelisyanes/EBOOK: El Camino del Duelo: http://a.co/d/42hLxvF

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