# 123. Soltar en cada respiración

Episodio de [Me di todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-di-todo), de Holistica Angelica Celene.

- Publicado: 8 de diciembre de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10553df30/podcast/play/112294379/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-8%2F413950462-44100-2-b184cdf768abb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-di-todo/episodio/4938434-123-soltar-en-cada-respiracion

## Sobre este episodio

Semana 2 de diciembre. Esta semana en Me di todo nos dedicamos a soltar desde el amor . Hoy lo hacemos con nuestra herramienta más básica y más poderosa: la respiración. Cada inhalación abre espacio. Cada exhalación libera lo que ya cumplió su propósito. Esta meditación es una invitación a soltar sin dureza, a dejar ir sin lucha, a confiar en que el cuerpo sabe cómo liberar cuando se le da permiso. Respiramos para aligerar. Respiramos para cerrar suavemente. Respiramos para volver a casa. Me di todo… porque ya no quiero darme a medias. https://www.instagram.com/holistica.angelicacelene/

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