# 149. Volver al ritmo

Episodio de [Me di todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-di-todo), de Holistica Angelica Celene.

- Publicado: 12 de enero de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10553df30/podcast/play/113821363/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-11%2F415895529-44100-2-8192dbcf2ee18.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-di-todo/episodio/4938408-149-volver-al-ritmo

## Sobre este episodio

Esta meditación acompaña el regreso al ritmo del lunes con suavidad y presencia. Un espacio para despertar el cuerpo, ordenar la energía y permitir que la rutina se acomode de forma natural. La práctica invita a iniciar la semana con estabilidad, a reconocer el propio paso y a recuperar el ritmo desde la constancia y la calma. Disponible en Spotify · Amazon Music · Apple Podcasts. Me di todo… porque ya no quiero darme a medias. — Angélica Celene ✨ https://www.instagram.com/holistica.angelicacelene/

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