# 243. Una pausa...

Episodio de [Me di todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-di-todo), de Holistica Angelica Celene.

- Publicado: 8 de octubre de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10553df30/podcast/play/127077987/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-8%2F433653111-44100-2-9044c11c3e3e1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/me-di-todo/episodio/4938312-243-una-pausa

## Sobre este episodio

¿Cuándo fue la última vez que te regalaste unos minutos para simplemente estar? Entre pendientes, responsabilidades y todo lo que sucede a nuestro alrededor, a veces olvidamos disfrutar de nuestra propia compañía. Hoy te invito a hacer una pausa, respirar y regresar al presente. A descubrir que la calma también habita en los momentos más sencillos de la vida. ✨ Regálate estos minutos. La vida también está sucediendo aquí. 🎧 Una meditación de Me di todo para escuchar cuando necesites un ratito contigo. Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.

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