# La verdad incómoda detrás del peso \| Episodio 83

Episodio de [Mayníficas I Salud, Autocuidado y Alimentación Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maynificas-i-salud-autocuidado-y-alimentacion-consciente), de May Morón \| www.maymoron.com.

- Publicado: 21 de octubre de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 3, episodio 83
- Audio: https://anchor.fm/s/f5880824/podcast/play/127629901/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-17%2F1901a815-ddb6-c12a-b722-0cc32d54be06.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maynificas-i-salud-autocuidado-y-alimentacion-consciente/episodio/66209083-la-verdad-incomoda-detras-del-peso-episodio-83

## Sobre este episodio

¿Alguna dieta te ha dado la felicidad que tanto anhelabas? ¿Has mejorado tu relación con la comida y con tu cuerpo? ¿Por qué después de hacer tantas dietas no has conseguido tu objetivo soñado? 🎙En este episodio vamos más allá del peso y la báscula para descubrir qué hay detrás de la insatisfacción corporal y cómo salir del bucle de dieta, restricción, prohibición, descontrol y culpa. 💁‍♀️ No necesitas otra dieta más. Necesitas un cambio de enfoque que te permita sentirte a gusto en tu cuerpo y en calma con la comida. ------------------------------------------------- 🎬 Te dejo una clase cortita dónde te explico el enfoque único para bajar de peso sin dieta, recuperar la paz con tu cuerpo y volver a disfrutar de la comida sin culpa. 👉 https://maymoron.com/clase ------------------------------------------------- 🔗 Enlaces de interés: https://www.maymoron.com/ 📌 Sígueme en las RRSS: https://www.instagram.com/soymaymoron/⁠ 📕 ¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar? https://amzn.to/4enVxRp

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