# Dime cuerpo... ¿qué necesitas?, con Ana Moreno \| Episodio 15

Episodio de [Mayníficas I Salud, Autocuidado y Alimentación Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maynificas-i-salud-autocuidado-y-alimentacion-consciente), de May Morón \| www.maymoron.com.

- Publicado: 2 de octubre de 2024
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/f5880824/podcast/play/92346124/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-29%2F78b51760-6764-1d9a-ee08-c0b67b0a6161.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maynificas-i-salud-autocuidado-y-alimentacion-consciente/episodio/1873638-dime-cuerpo-que-necesitas-con-ana-moreno-episodio-15

## Sobre este episodio

¿Sabes que tu cuerpo te habla constantemente? Otra cosa es que no lo escuches o ignores.. ¿En qué momento nos hemos desconectado de lo que realmente necesita? 🎙De ESTO nos va a hablar Ana Moreno, experta en Autoconsciencia corporal. 💁‍♀️¿Qué te llevarás? ​Identificarás las causas de la desconexión corporal. ​Descubrirás cómo volver a conectar con las señales de hambre y saciedad. ​Aprenderás a cómo escuchar tu cuerpo, entender su lenguaje para darle lo que está realmente necesitando. ​Te llevarás claves y técnicas para empezar a dar esos pasitos hacia tu reconexión corporal. ​Y desarrollarás un sexto sentido (y no te hablo de la intuición. 🎧 Dale al PLAY y conéctate con todo tu ser 🔗 Enlaces de interés👇 🍊 Súmate a la Mayletter semanal: 📩 https://maymoron.com/⁠audio/ 🏡 https://www.maymoron.com/ 📌 Sígueme en las RRSS: IG: 📱https://www.instagram.com/maymoroncoach/⁠ 🎬 https://www.youtube.com/@maymoroncoach 🎙Podcast: https://lnkfi.re/maynificas 📕 ¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar? https://amzn.to/4enVxRp 🔗 A la Invitada la encuentras👇 https://anamoreno.com/

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