# ¿Tu relación con la comida es funcional o disfuncional? \| Episodio 43

Episodio de [Mayníficas I Salud, Autocuidado y Alimentación Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maynificas-i-salud-autocuidado-y-alimentacion-consciente), de May Morón \| www.maymoron.com.

- Publicado: 14 de mayo de 2025
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 43
- Audio: https://anchor.fm/s/f5880824/podcast/play/102580569/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-13%2F6ba17141-3878-2f18-62f7-786016e57538.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maynificas-i-salud-autocuidado-y-alimentacion-consciente/episodio/1873607-tu-relacion-con-la-comida-es-funcional-o-disfuncional-episodio-43

## Sobre este episodio

🍊¿Qué es la comida para ti? ¿Cómo te relacionas con algo que haces cada día y varias veces al día? 👉 Vas a tener una relación con la comida sí o sí. 👉 La comida es mucho más que el acto de comer en sí. 👉 Es un reflejo de tus creencias, pensamientos, emociones, vivencias y también un reflejo de tus luchas internas. 👉 Un espacio donde convergen miedos, placeres y necesidades. 🎙En este episodio vas a descubrir: Cómo identificar si tu relación con la comida esfuncional o disfuncional. Por qué las dietas NO son la solución para tu bienestar. Cómo escuchar la sabiduría de tu cuerpo para darle lo que realmente necesita. Cómo empezar a transformar tu relación con lacomida en una relación de autocuidado. ❥ Dale al PLAY y escucha con todos tus sentidos ----- 📌 Te he preparado una vídeo clase (gratis) de 13 minutos donde te comparto el método definitivo para transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo 👉 https://maymoron.com/clase ------------------------------------------------- 🔗 Enlaces de interés👇 🍊 Súmate a la Mayletter semanal: 📩 https://maymoron.com/⁠audio/ 📌 Sígueme en las RRSS: 📱https://www.instagram.com/maymoroncoach/⁠ 🎬 https://www.youtube.com/@maymoroncoach 📕 ¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar?

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