# ¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar? \| Episodio 45

Episodio de [Mayníficas I Salud, Autocuidado y Alimentación Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maynificas-i-salud-autocuidado-y-alimentacion-consciente), de May Morón \| www.maymoron.com.

- Publicado: 4 de junio de 2025
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 42
- Audio: https://anchor.fm/s/f5880824/podcast/play/103591107/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-3%2F756ea467-2a7d-fa56-4a9f-6c1a70aa3b8a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maynificas-i-salud-autocuidado-y-alimentacion-consciente/episodio/1873605-de-que-tienes-que-desprenderte-para-adelgazar-episodio-45

## Sobre este episodio

🤷‍♀️ ¿Alguna vez te has preguntado que cargas en tu mochila emocional? 🎒¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar? Y no me refiero solo a los kilos o a la grasa que te sobran. 🎙En el episodio de hoy voy a hablarte de otro tipo de peso. 👉 De ese que no se ve, pero se nota. 👉 De ese que no va en el cuerpo, pero se siente en el alma. ▸ Dale al play y enchúfate con todos tus sentidos. ------------------------------------------------- 🔗 Enlaces de interés👇 🍊 Súmate a la Mayletter semanal 📌 https://www.instagram.com/maymoroncoach/⁠ 📕 ¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar?

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