# Querido cuerpo: tenemos que hablar, de verdad... \| Episodio 77

Episodio de [Mayníficas I Salud, Autocuidado y Alimentación Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maynificas-i-salud-autocuidado-y-alimentacion-consciente), de May Morón \| www.maymoron.com.

- Publicado: 3 de junio de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 2, episodio 77
- Audio: https://anchor.fm/s/f5880824/podcast/play/120909601/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-2%2F3a9bdfce-0763-0ee8-91b3-57536156ffa0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maynificas-i-salud-autocuidado-y-alimentacion-consciente/episodio/1873573-querido-cuerpo-tenemos-que-hablar-de-verdad-episodio-77

## Sobre este episodio

🤷🏻‍♀️¿En qué momento aprendimos que nuestro cuerpo era algo "defectuoso" y que había que arreglar? 👉 Nadie nace odiando su cuerpo. Eso se aprende. 👉 Y muchas de nosotras lo aprendimos demasiado pronto: con comentarios sobre el cuerpo, comparaciones, dietas a temprana edad, ciertas miradas… 👉 Hasta que un día el cuerpo dejó de ser un hogar y se convirtió en un proyecto pendiente que nunca termina de arreglarse. 🎙En este episodio hablamos de: ✅ Cómo aprendimos a vivirnos desde la corrección constante. ✅ El impacto que eso tiene en la comida, la autoestima y la relación con una misma. ✅ El cansancio de pasar años intentando cambiar el cuerpo para sentirnos suficientes. ✅ Y qué pasa cuando decides dejar de vivir tu cuerpo como un problema que arreglar. ✅ Y al final, una carta muy especial, para tu cuerpo. 👉 Porque quizás el problema nunca fue tu cuerpo… sino cómo aprendiste a relacionarte con él. 👉 Y si quieres empezar a relacionarte contigo desde un lugar mucho más amable, consciente y libre, te dejo aquí una clase cortita donde te explico cómo empezar: http://www.maymoron.com/clase 🔗 Enlaces de interés👇 https://www.maymoron.com/ https://www.instagram.com/soymaymoron/⁠

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