# Crea la vida que deseas

Episodio de [Máximo Desempeño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno), de Pablo Jacobsen.

- Publicado: 25 de septiembre de 2018
- Duración: 32 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/15807013/e06_podcast_mundo_wellness.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/806371-crea-la-vida-que-deseas

## Sobre este episodio

Tener una vida activa y saludable es un proceso que implica salir de tu zona cómoda, y te obliga a actuar con disciplina, enfoque y determinación. La invitada a Mundo Wellness esta semana es Juanita Uribe, la mejor entrenadora fitness de Colombia, y una de las personas que más sabe de nutrición, salud y bienestar en Latinoamérica.

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