# Cómo desarrollar autocontrol practicando mindfullness

Episodio de [Máximo Desempeño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno), de Pablo Jacobsen.

- Publicado: 18 de enero de 2019
- Duración: 40 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/16748402/e01_podcast_maximo_desempe_o_ver_2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/806362-como-desarrollar-autocontrol-practicando-mindfullness

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## Últimos episodios de Máximo Desempeño

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