4 herramientas mentales para realizar tus sueños

El invitado al pódcast Máximo Desempeño esta semana es el ex tenista profesional Alejandro Falla, quien a través de su experiencia en la élite de este deporte explica la importancia de dominar el juego mental para vencer obstáculos como el nerviosismo, la excesiva autocrítica y la falta de confianza en sí mismo. En su nueva etapa como entrenador de nuevos talentos, Falla revela lo que le faltó para ganarle al mejor jugador de todos los tiempos, Roger Federer, y cuenta cuál es la importancia de tener rituales para mejorar el enfoque y la concentración.