# Cómo enfrentar el miedo y la ansiedad encontrando nuevas perspectivas

Episodio de [Máximo Desempeño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno), de Pablo Jacobsen.

- Publicado: 20 de marzo de 2020
- Duración: 57 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1195066d4/podcast/play/128288188/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-28%2F435248598-48000-2-9343398aba547995.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/806306-como-enfrentar-el-miedo-y-la-ansiedad-encontrando-nuevas-perspectivas

## Sobre este episodio

La invitada al nuevo episodio del podcast Máximo Desempeño es la paracaidista profesional y artista plástica bogotana, Ana Aponte. En su carrera ha realizado más de 5.000 saltos en caída libre, y en esta conversación nos cuenta cómo podemos enfrentar el miedo y ampliar nuestros espacios de libertad en momentos de tensión e incertidumbre.

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