# ¿Qué significa el éxito para ti?

Episodio de [Máximo Desempeño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno), de Pablo Jacobsen.

- Publicado: 16 de abril de 2022
- Duración: 58 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49452606/ep_157_m_ximo_desempe_o_con_dra_natal_ia.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/806208-que-significa-el-exito-para-ti

## Sobre este episodio

La invitada a este episodio del podcast Máximo Desempeño es la doctora Natalia Pardo Restrepo, especialista en medicina mente-cuerpo del Benson Henry Institute for Mind and Body de la Universidad de Harvard, quien a lo largo de su carrera ha enfocado en la prevención y manejo del estrés. Con ella conversamos sobre el manejo y cuidado de la energía, las principales causas del estrés y cómo manejarlo, y la capacidad que tenemos de elegir los pensamientos y encontrar nuevas perspectivas para enfrentar esos momentos en los que nos sentimos abrumados. Es fundadora de Bodhi Mind Care, una plataforma desde donde acompaña a los pacientes en la consulta médica, y desde allí realiza charlas y asesorías para empresas. Natalia es una mujer compasiva, generosa, empática y altruista, que se entrega con disciplina en su misión de cuidar y proteger a los demás. Cuenta con una gran sensibilidad, determinación y paciencia para lograr lo que se propone y descubrir la mejor forma de ayudar a otros.

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