# El costo del cambio y el crecimiento

Episodio de [Máximo Desempeño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno), de Pablo Jacobsen.

- Publicado: 23 de septiembre de 2023
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 5, episodio 230
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56901672/ep_230_podcast_m_ximo_desempe_o_con_carla_cardona.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/806135-el-costo-del-cambio-y-el-crecimiento

## Sobre este episodio

En el episodio #230 hablamos con la actriz, psicóloga y creadora de contenido Carla Cardona. Se ha dedicado a tratar el tema de la salud mental en sus redes sociales y en importantes escenarios donde es invitada. En corto tiempo se ganó un gran reconocimiento y en la actualidad cuenta con más de un millón de seguidores en Instagram y Tik Tok. Por cerca de diez años trabajó en teatro, televisión y cine. Esa profesión despertó su curiosidad por entender la psicología de los personajes que interpretaba y la motivó a investigar todo lo que le duele a las mujeres y los obstáculos que se presentan a lo largo de sus vidas. Carla decidió empezar un nuevo camino, dejó a un lado su exitosa academia y entró a estudiar psicología. Hablando con muchas mujeres se ha encontrado con historias dolorosas, difíciles y retadoras. Pero al mismo tiempo ha conocido a mujeres valientes que tienen la convicción de salir adelante. Ese trabajo la inspiró a crear el podcast Querida Valeria, un espacio dedicado a su hija y enfocado en el acompañamiento emocional. Acompáñame a conocer la historia de Carla Cardona, una psicóloga que sueña y trabaja para que más mujeres profundicen en el conocimiento de sí mismas y se conecten con una vida más plena y emocionante.

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