# Amor Propio: la esencia que libera tu verdadero potencial

Episodio de [Máximo Desempeño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno), de Pablo Jacobsen.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1195066d4/podcast/play/128288087/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-28%2F435248472-48000-2-7299d48066dbf731.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/806088-amor-propio-la-esencia-que-libera-tu-verdadero-potencial

## Sobre este episodio

En el episodio #276, tenemos el privilegio de dialogar con Lina Grisales, una terapeuta somática y coach de mente y cuerpo que ha transformado la vida de muchas personas. Lina ha dedicado su vida a ayudar a otros a sanar y cultivar un profundo sentido de autoconciencia, resiliencia y paz interior. Desde su infancia, Lina ha enfrentado desafíos que han marcado su bienestar físico y emocional. Sin embargo, su viaje hacia la sanación comenzó con el descubrimiento del yoga y la meditación, herramientas que le permitieron superar la depresión, la ansiedad y la baja autoestima. Su experiencia personal se convirtió en la chispa que la llevó a convertirse en una guía extraordinaria para otros, brindando apoyo a aquellos que enfrentan luchas similares. En este episodio, también abordaré un tema trascendental. “Amor Propio: La Esencia que Libera tu Verdadero Potencial.” Este concepto se convierte en la clave para desbloquear tu ser auténtico y alcanzar una vida plena y significativa. Te invitaré a reflexionar sobre cómo el amor propio no solo te permite sanar y crecer, sino que también te capacita para abrazar cada aspecto de tu vida con coraje y empatía.

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