# La liberación del Alma: Por Qué Este Libro Me Cambió la Vida - Catalina Gómez

Episodio de [Máximo Desempeño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno), de Pablo Jacobsen.

- Publicado: 9 de septiembre de 2025
- Duración: 1 h 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1195066d4/podcast/play/128288430/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-28%2F435248831-48000-2-2e721985b4cbfbd1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/806041-la-liberacion-del-alma-por-que-este-libro-me-cambio-la-vida-catalina-gomez

## Sobre este episodio

Nuestra invitada en el episodio #323 de Máximo Desempeño es Catalina Gómez, presentadora, periodista y maestra de meditación que ha sido la compañía fiel de millones de colombianos todas las mañanas. Creadora de los icónicos "Apuntes de Cata" y autora que ha transformado el dolor más profundo en sabiduría compartida, Catalina vive bajo un lema que desafía todo: "Maluco también es bueno". Cuando perdió a su madre justo antes de que naciera su primera hija y enfrentó la incertidumbre médica durante su segundo embarazo, ella no eligió el camino fácil. Encontró el regalo escondido en cada crisis y se convirtió en maestra de encontrar luz en los lugares más inesperados. Descubre cómo Catalina transformó los momentos más "malucos" de su vida en semillas de crecimiento, por qué la incomodidad puede ser tu mejor maestra y cómo encontrar el verano invencible que siempre has llevado dentro, incluso en el invierno más crudo. Además, Pablo profundiza en "La Liberación del Alma: Por Qué Este Libro Me Cambió la Vida", una reflexión transformadora sobre "The Untethered Soul" de Michael Singer. Descubre la revelación que cambió todo: tú no eres la voz de tu mente, eres quien la escucha. Aprende por qué todos tenemos una fuente infinita de energía interior bloqueada por nuestra resistencia, cómo el miedo es como una astilla emocional que puedes elegir sacar en lugar de reestructurar tu vida entera para evitarla, y por qué liberarte de la prisión de tus propios pensamientos es el camino hacia una paz interior que no sabías que era posible. Un episodio que te desafiará a preguntarte: ¿Qué estarías dispuesto a hacer si no tuvieras miedo? ¿Cómo vivirías si supieras que eres mucho más que tus pensamientos y emociones? Tu alma está esperando ser liberada.

Anterior: [La Revolución de la IA: Tu Oportunidad o Tu Extinción - Mariajosé Quiceno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/806042-la-revolucion-de-la-ia-tu-oportunidad-o-tu-extincion-mariajose-quiceno)
Siguiente: [Psico-Cibernética: Reprograma Tu Mente Para El Éxito - Paula Rincón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/806040-psico-cibernetica-reprograma-tu-mente-para-el-exito-paula-rincon)

## Últimos episodios de Máximo Desempeño

- ["Eres la cerradura y la llave al mismo tiempo" Claudia Bahamón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/140016596-eres-la-cerradura-y-la-llave-al-mismo-tiempo-claudia-bahamon) · 25 de octubre de 2026 · 1 h 20 min
- [Me he ido de cosas que estaban bien - Diana Gil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/7636052-me-he-ido-de-cosas-que-estaban-bien-diana-gil) · 17 de octubre de 2026 · 1 h 08 min
- [Corrí cuarenta y dos kilómetros para no quedarme quieto - Camilo Prieto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/2237476-corri-cuarenta-y-dos-kilometros-para-no-quedarme-quieto-camilo-prieto) · 10 de octubre de 2026 · 58 min
- [Lo intenté con todo lo que sabía y no alcanzó - María Alicia Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/1853230-lo-intente-con-todo-lo-que-sabia-y-no-alcanzo-maria-alicia-martinez) · 3 de octubre de 2026 · 54 min
- ["Van a decir que están cansados” - Adriana de los Ríos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/805993-van-a-decir-que-estan-cansados-adriana-de-los-rios) · 27 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min