# LCA y MENISCO Fase 1 \| Qué puedes hacer y qué no \| READAPTACIÓN, EJERCICIOS

Episodio de [MAURO CLEMENTE FIT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit), de Mauro Clemente.

- Publicado: 9 de octubre de 2023
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/lca-menisco-fase-1-que-puedes_mf_117418935_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770263-lca-y-menisco-fase-1-que-puedes-hacer-y-que-no-readaptacion-ejercicios

## Sobre este episodio

¿Te acabas de operar de LCA y no sabes qué hacer? ¿Van a operarte en breves? Te doy aquí las pautas para saber qué sí y qué no puedes hacer durante la primera fase de la recuperación. Si estás lesionado de LCA, háblame por Instagram y vemos el mejor enfoque para que te recuperes al 200%.

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