# Puedes volver a romperte si haces esto mal en tu readaptación de ligamento cruzado anterior

Episodio de [MAURO CLEMENTE FIT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit), de Mauro Clemente.

- Publicado: 18 de marzo de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/puedes-volver-a-romperte-si-haces-esto-mal_mf_143338196_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770237-puedes-volver-a-romperte-si-haces-esto-mal-en-tu-readaptacion-de-ligamento

## Sobre este episodio

EBOOK MOVILIDAD RODILLA POST OPERACIÓN: https://www.mauroclemente.com/ebookmovilidad?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabn3PsvsQONtnkGYEb3qI56_MmBwCvpklDtFFwTnYqx81yA4isPrWF8vDQ_aem_oYVUq0aXrLQ7EJG8yLPFaA Te ayudo a recuperarte de tu lesión de LCA desde aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc5iVaUXpqnWdXI7L9GekGrdljzisktkFx1U9xI18ZYEQ6VYw/viewform

Anterior: [Qué ejercicios hay que hacer en la fase 2 de readaptación de ligamento cruzado anterior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770238-que-ejercicios-hay-que-hacer-en-la-fase-2-de-readaptacion-de-ligamento-cruzado)
Siguiente: [Return to Play lesión Ligamento Cruzado Anterior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770236-return-to-play-lesion-ligamento-cruzado-anterior)

## Últimos episodios de MAURO CLEMENTE FIT

- [¿Por qué te rompes el LCA contralateral? La explicación neurológica a las recidivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770167-por-que-te-rompes-el-lca-contralateral-la-explicacion-neurologica-a-las) · 30 de junio de 2026 · 8 min
- [El error de dejar la readaptación a medias pasa factura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770168-el-error-de-dejar-la-readaptacion-a-medias-pasa-factura) · 23 de junio de 2026 · 7 min
- [LCA y fútbol: por qué hay tantas recaídas y qué separa a quien vuelve bien de quien se vuelve a romper](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770169-lca-y-futbol-por-que-hay-tantas-recaidas-y-que-separa-a-quien-vuelve-bien-de-se) · 21 de mayo de 2026 · 10 min
- [RED FLAGS que no debes ignorar: Cuidado con la inflamación de rodilla si te has operado de LCA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770170-red-flags-que-no-debes-ignorar-cuidado-con-la-inflamacion-de-rodilla-si-te-has) · 19 de mayo de 2026 · 9 min
- [Evita la trombosis si te has operado de LCA: heparina y otras claves para tu sistema vascular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770171-evita-la-trombosis-si-te-has-operado-de-lca-heparina-y-otras-claves-para-tu) · 7 de mayo de 2026 · 7 min
