# Navidad, rodilla y propósito: el momento de cuidarte y volver a disfrutar del movimiento

Episodio de [MAURO CLEMENTE FIT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit), de Mauro Clemente.

- Publicado: 25 de diciembre de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/navidad-rodilla-proposito-momento-cuidarte_mf_165122126_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770203-navidad-rodilla-y-proposito-el-momento-de-cuidarte-y-volver-a-disfrutar-del

## Sobre este episodio

Te ayudo a recuperarte de tu lesión de LCA y menisco desde aquí https://wa.link/sm5yuy Ebook gratuito "Las claves de una readaptación de LCA exitosa" https://www.mauroclemente.com Suscríbete a mi Newsletter semanal https://www.mauroclemente.com Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/mauroclementefit Escucha mi podcast en Spotify, iVoox y Apple Podcast! https://open.spotify.com/show/682jho7Z4KFaPzTqIMSbg2?si=70fda23905d24022

Anterior: [Neurología funcional y LCA: por qué tu rodilla no se recupera solo con fuerza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770204-neurologia-funcional-y-lca-por-que-tu-rodilla-no-se-recupera-solo-con-fuerza)
Siguiente: [Inflamación de rodilla: cuándo es normal, cuándo es peligrosa y por qué no es tu enemiga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770202-inflamacion-de-rodilla-cuando-es-normal-cuando-es-peligrosa-y-por-que-no-es-tu)

## Últimos episodios de MAURO CLEMENTE FIT

- [¿Por qué te rompes el LCA contralateral? La explicación neurológica a las recidivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770167-por-que-te-rompes-el-lca-contralateral-la-explicacion-neurologica-a-las) · 30 de junio de 2026 · 8 min
- [El error de dejar la readaptación a medias pasa factura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770168-el-error-de-dejar-la-readaptacion-a-medias-pasa-factura) · 23 de junio de 2026 · 7 min
- [LCA y fútbol: por qué hay tantas recaídas y qué separa a quien vuelve bien de quien se vuelve a romper](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770169-lca-y-futbol-por-que-hay-tantas-recaidas-y-que-separa-a-quien-vuelve-bien-de-se) · 21 de mayo de 2026 · 10 min
- [RED FLAGS que no debes ignorar: Cuidado con la inflamación de rodilla si te has operado de LCA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770170-red-flags-que-no-debes-ignorar-cuidado-con-la-inflamacion-de-rodilla-si-te-has) · 19 de mayo de 2026 · 9 min
- [Evita la trombosis si te has operado de LCA: heparina y otras claves para tu sistema vascular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mauro-clemente-fit/episodio/10770171-evita-la-trombosis-si-te-has-operado-de-lca-heparina-y-otras-claves-para-tu) · 7 de mayo de 2026 · 7 min