# 19. Autoestima y Maternidad- Andrea Costales y Patricia Aitken

Episodio de [Maternidades (Im)perfectas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas), de maternidadesimperfectas.

- Publicado: 7 de febrero de 2020
- Duración: 59 min
- Episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/106fdfcbc/podcast/play/105120881/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-7%2F403425508-44100-2-6fc5ad2306ed90c7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas/episodio/5588122-19-autoestima-y-maternidad-andrea-costales-y-patricia-aitken

## Sobre este episodio

La maternidad incorpora tremendos desafíos, oportunidades y sobre todo un espacio para volver a mirarnos quienes somos y cómo estamos siendo.Muchas veces uno de los elementos que más cuesta encontrar nuevamente es a nosotras mismas. Mirarnos, reconocernos. Vernos al espejo y poder mirar quien está ahí. Esa nueva mujer, con luces, con sombras, con todo lo nuevo que nace y se transforma Un doble desafío: ser madres y también volver a reencontrarnos con la mujer que somos. Aparecen dudas, complejos, temores, pero también una serie de características que nos hacen sentir poderosas, llenas de fuerza y con ganas de redescubrir a la mujer que hoy somos. En este capítulo nos reunimos con Andrea Costales de Supernova y la psicóloga Patricia Aitken Saavedra para volver a mirar a la mujer después de la maternidad ¿Te ha costado volver a encontrarte después de la maternidad?

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