# 22. Regulación emocional y vínculos- Rafa Guerrero

Episodio de [Maternidades (Im)perfectas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas), de maternidadesimperfectas.

- Publicado: 15 de junio de 2020
- Duración: 56 min
- Episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/106fdfcbc/podcast/play/105121055/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-7%2F403425505-44100-2-6b2ccff73f9b4b73.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas/episodio/5588119-22-regulacion-emocional-y-vinculos-rafa-guerrero

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio, nos complace y honra el contar con su presencia, por su calidad humana y su tremenda trayectoria, lo que sin duda será una enorme experiencia para todos quienes se conectan como parte de nuestra comunidad. Nos referimos a Rafa Guerrero, @ rafaguerreropsicologo, quien nos acompañó desde España, el es Director de Darwin Psicólogos, Licenciado en psicología clínica y de la salud, Doctor en Educación y columnista en el diario El País. El tema que abordamos fue la “Regulación emocional y vínculos”, y nos quedamos con varias de sus enseñanzas. En primer lugar, la importancia de que como adulto practiquemos la heterorregulación con nuestros hijos para, primero, gestionar nuestras propias emociones y luego acompañar a nuestros hijos a reconocer y expresar las suyas. También conversamos de cómo poder aprovechar este período de cuarentena para fortalecerlos y del vínculo y apego: qué entendemos por esos conceptos, cuando hablamos de vínculos sanos y de apego seguro, entre muchos otros temas

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