27.Mamás sustentables: autocuidado, maternidades felices e inclusivas- Sonia Castro

Tenemos en este capítulo invitada a una tremenda mujer a la cual queremos y admiramos mucho. Ella es Sonia Castro, @ mamaterapeuta, Fundadora y Presidenta de la Fundación Mamá Terapeuta. Autora de los libros "Mamá Terapeuta" y "Mamá sustentable". Una mujer poderosa, luminosa y radiante, mamá de Rocío, activista por los derechos y la inclusión de las personas con discapacidad y por proteger el cuidado de los cuidadores. El tema que hablamos fue “Mamás sustentables: autocuidado, maternidades felices e inclusivas”, un espacio en el que conversamos profundamente en cómo podemos ser la mejor versión de nosotras mismas sin descuidar nuestras luchas, nuestros sueños y la maternidad. Repasamos sus años de lucha, de encuentro con su círculo virtuoso y cómo fue encontrando el camino a ponerse como prioridad para poder cuidar mejor y en más presencia de ella misma y de Ro. Algo de lo que dijo Sonia nos queda como gran mensaje de este episodio: si dedicáramos un poquito de toda la entrega que le hacemos a nuestros hijos hacia el auto cuidado personal, tendríamos una mucho mejor calidad de vida. Y esa es la invitación. A ser sustentables con nosotras y por ende, desde ahí lo seremos con nuestro entorno.