# 72. El arte de alimentar niños- Alexandra Jaramillo

Episodio de [Maternidades (Im)perfectas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas), de maternidadesimperfectas.

- Publicado: 8 de octubre de 2022
- Duración: 48 min
- Episodio 72
- Audio: https://anchor.fm/s/106fdfcbc/podcast/play/105120936/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-7%2F403425519-48000-2-808830f2db707192.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas/episodio/5588069-72-el-arte-de-alimentar-ninos-alexandra-jaramillo

## Sobre este episodio

En este capítulo, que llega a ustedes gracias al auspicio de Cyrano, conversamos con la nutricionista Alexandra Jaramillo sobre qué entendemos por nutrición, cómo aplicar los principios de la crianza respetuosa con nuestros niños a la hora de comer, de qué forma crear loncheras más saludables, entre otros importantes temas. ¿Cómo hacer que nuestros hijos coman más frutas y verduras y tengan una alimentación balanceada? ¿Cómo hacer del momento de la comida un espacio de conexión y no de castigos o temor?

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