# 74.Hábitos para vivir una maternidad recargada- Emilia Ponce

Episodio de [Maternidades (Im)perfectas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas), de maternidadesimperfectas.

- Publicado: 14 de noviembre de 2022
- Duración: 55 min
- Episodio 74
- Audio: https://anchor.fm/s/106fdfcbc/podcast/play/105121062/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-7%2F403425686-44100-2-cf2409131d62860d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas/episodio/5588067-74-habitos-para-vivir-una-maternidad-recargada-emilia-ponce

## Sobre este episodio

En este capítulo conversamos con la mentora de mamás Emilia Ponce @emiliaponcesleep, acerca de cómo tener hábitos concretos para cuidarnos a nosotras mismas. ¿Cómo ponernos un lugar importante en el calendario? ¿Cómo ser una prioridad para nosotras mismas? ¿Cómo ser tan fundamentales como lo son nuestros hijos? Este inspirador episodio nos dejó una tarea fundamental: si no cuidamos nosotras. mismas a las mamás de nuestros hijos, nadie lo hará en nuestro lugar Es hora de tomar el cuidado como prioridad. Ser nuestra prioridad

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