# 168. Hambre Emocional- Karo Lama

Episodio de [Maternidades (Im)perfectas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas), de maternidadesimperfectas.

- Publicado: 11 de julio de 2025
- Duración: 56 min
- Episodio 183
- Audio: https://anchor.fm/s/106fdfcbc/podcast/play/105377969/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-11%2F621c6b1d-d6de-3f98-f9d5-a8780b6e7505.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas/episodio/5587971-168-hambre-emocional-karo-lama

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos con la psicóloga clínica y Health coach Karo Lama, @ karo.lama, acerca de qué es el hambre emocional, cómo nos afecta en la maternidad, y de que forma podemos aprender a identificar cuando realmente necesitamos comer o estar más bien conectadas con lo que nos está sucediendo internamente. ¿Tu resuenas con el hambre emocional?

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