# 231. Como volver a lo esencial en un mundo que siempre nos pide más- Gabriel Figueroa

Episodio de [Maternidades (Im)perfectas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas), de maternidadesimperfectas.

- Publicado: 21 de agosto de 2026
- Duración: 48 min
- Episodio 231
- Audio: https://anchor.fm/s/106fdfcbc/podcast/play/124552545/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-21%2Fc134f6bd-9503-d19f-f872-5269f04d4f6c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas/episodio/5587908-231-como-volver-a-lo-esencial-en-un-mundo-que-siempre-nos-pide-mas-gabriel

## Sobre este episodio

En este capítulo, conversamos con Gabriel Figueroa, @gaboup365, coach y mentor, acerca de cómo estar presentes en un mundo agitado. De qué forma, el verdaderamente conectar con la presencia, con la escucha, con lo que realmente importa. Hablamos de hábitos y de cómo volver a lo que nos convoca, en este imperdible capítulo.

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