# Cómo enseñar a nuestros hijos a gestionar sus emociones

Episodio de [Maternidad, Amor y Drama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidad-amor-y-drama), de Diana Salinas.

- Publicado: 6 de septiembre de 2025
- Duración: 1 h 17 min
- Audio: https://maternidadamorydrama.com/podcast-download/238/como-ensenar-a-nuestros-hijos-a-gestionar-sus-emociones.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidad-amor-y-drama/episodio/730860-como-ensenar-a-nuestros-hijos-a-gestionar-sus-emociones

## Sobre este episodio

En este episodio recibo a Gio Vázquez, psicóloga infantil y asesora en crianza con más de 15 años de experiencia. Hablamos de cómo enseñar a nuestros hijos a sentir, reconocer y ponerle nombre a sus emociones, sin caer en juicios ni comparaciones. Exploramos: La importancia de validar lo que sienten desde la primera infancia. Por qué elegir nuestras batallas como padres fortalece el vínculo. Cómo poner límites claros y coherentes. El papel de los papás en sanar sus propias heridas para no heredarlas. Consecuencias naturales vs castigos desproporcionados. El valor de dejar que los niños experimenten, se equivoquen y encuentren sus propios superpoderes. Un episodio lleno de herramientas prácticas y reflexiones profundas para construir una crianza amorosa, respetuosa y consciente.

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