# Episodios de MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO 112 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado - [EP 12 CÓMO PLANIFICAR TU AÑO RESPETANDO TU ESENCIA CÍCLICA Y SENSIBLE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584289-ep-12-como-planificar-tu-ano-respetando-tu-esencia-ciclica-y-sensible) · 3 de febrero de 2021 · 49 min · episodio 12: HOY TE TRAEMOS PAUTAS PARA PLANIFICAR TODAS LAS TAREAS DE TU AÑO EMPRENDEDOR SEGÚN TU NATURALEZA SENSIBLE Y CÍCLICA . Para que tu esencia juegue a tu favor, y no en tu contra. Con… - [EP 11 RELACIONES AUTÉNTICAS Y HOMBRES ALTAMENTE SENSIBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584290-ep-11-relaciones-autenticas-y-hombres-altamente-sensibles) · 25 de enero de 2021 · 49 min · episodio 11: Las personas altamente sensibles, por nuestra gran empatía, la aversión a los conflictos y el temor a no agradar a nuestro entorno o de parecer DEMASIADO SENSIBLES, tenemos el… - [Ep 10 Cómo empezar con mimo y sensibilidad tu negocio en 2021 y respetar tu esencia altamente sensible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584291-ep-10-como-empezar-con-mimo-y-sensibilidad-tu-negocio-en-2021-y-respetar-tu) · 20 de enero de 2021 · 19 min · episodio 10: Bienvenida al décimo episodio de MATERIAL SENSIBLE. Con este episodio comienzo el 2021. Y te confieso que este año me ha costado arrancar. Bueno, me ha costado arrancar digamos… - [Ep. 9 CÓMO TOMAR MEJORES DECISIONES EN TU VIDA Y EN TU NEGOCIO ALTAMENTE SENSIBLE CON LAURA MOLINA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584292-ep-9-como-tomar-mejores-decisiones-en-tu-vida-y-en-tu-negocio-altamente-sensible) · 11 de diciembre de 2020 · 39 min · episodio 9: ¿Desde dónde estás tomando tus decisiones? ¿Sientes que, con esa profundidad de análisis y procesamiento de tu alta sensibilidad se te hace un mundo decidir? 🍹Hoy me tomo un… - [Ep. 8 Cómo dejar de compararte, redes sociales y emprender desde tu autenticidad sensible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584293-ep-8-como-dejar-de-compararte-redes-sociales-y-emprender-desde-tu-autenticidad) · 7 de diciembre de 2020 · 14 min · episodio 8: 😱¿Crees que deberías haber hecho mucho más en tu negocio este 2020? 😔Buscar la validación fuera de nosotras, creernos peores por no poder seguir el ritmo de vida de otras… - [EP 7 Cómo gestionar tu energÍa, sacarle el máximo partido a tus ciclos y a tu alta sensibilidad con Angy Castro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584294-ep-7-como-gestionar-tu-energia-sacarle-el-maximo-partido-a-tus-ciclos-y-a-tu-con) · 28 de noviembre de 2020 · 51 min · episodio 7: En este episodio hablo con ANGY CASTRO (HOLISTICANGY) de un tema imprescindible para emprender: Las claves para gestionar tu salud y tu energía como emprendedora altamente… - [Ep. 6 DIEZ COSAS QUE HE CAMBIADO EN MI NEGOCIO DESDE QUE SÉ QUE SOY ALTAMENTE SENSIBLE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584295-ep-6-diez-cosas-que-he-cambiado-en-mi-negocio-desde-que-se-que-soy-altamente) · 23 de noviembre de 2020 · 20 min · episodio 6: En 2016 hice un cambio de vida. Decidí volver a mi ciudad para formarme como diseñadora gráfica, diseñadora web y diseñadora de estampados. Quería emprender y tener mi propio… - [EP 5 REINVENTARSE DESDE LA CREATIVIDAD Y ESCRITURA TERAPÉUTICA PARA PAS CON MAY FERREYRA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584296-ep-5-reinventarse-desde-la-creatividad-y-escritura-terapeutica-para-pas-con-may) · 14 de noviembre de 2020 · 44 min · episodio 5: 🛠 RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO: Te dejo aquí los recursos y enlaces de los que hemos hablado en este episodio: 💻 MI WEB… - [10 COSAS QUE HE CAMBIADO EN MI VIDA DESDE QUE SÉ QUE SOY ALTAMENTE SENSIBLE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584297-10-cosas-que-he-cambiado-en-mi-vida-desde-que-se-que-soy-altamente-sensible) · 8 de noviembre de 2020 · 14 min · episodio 4: Una de las preguntas más frecuentes que me hace la gente es ¿cómo supiste que eras PAS y cómo te ha cambiado la vida saberlo? En mi caso fue un poco al revés… cuando decidí hacer… - [Ep 3 Cómo simplificar tu negocio sensible con Yolanda Beltrán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584298-ep-3-como-simplificar-tu-negocio-sensible-con-yolanda-beltran) · 1 de noviembre de 2020 · 43 min · episodio 3: Los VERMUTS CON EMPRENDEDORAS ALTAMENTE SENSIBLES que iniciamos en octubre 2020 desde Instagram toman ahora formato de podcast, relajado y saboreando al máximo todo lo que cada… - [Ep 2 Los 4 pilares de la alta sensibilidad y cómo los siento y gestiono en mi día a día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584299-ep-2-los-4-pilares-de-la-alta-sensibilidad-y-como-los-siento-y-gestiono-en-mi-a) · 4 de septiembre de 2020 · 23 min · episodio 2: Hoy hablaré de los cuatro pilares que Elaine Aron muestra como imprescindibles para empezar a considerar que alguien puede haber nacido con este rasgo. Y que por lo tanto podría… - [Ep 1 material sensible si eres pas hay sitio para ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584300-ep-1-material-sensible-si-eres-pas-hay-sitio-para-ti) · 4 de mayo de 2020 · 8 min · episodio 1: Pronto acabará el confinamiento . Volverán los ruidos, las prisas y el tiempo para nada. La violencia Y EL MIEDO de otro tipo se contarán en las noticias. También los atentados… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodios.md?pagina=2