# Episodios de MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO

111 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado

- [EP 107 TIERRA AMABLE PARA FLORECER SIENDO PAS: Los 4 pasos para crearla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584190-ep-107-tierra-amable-para-florecer-siendo-pas-los-4-pasos-para-crearla) · 20 de septiembre de 2026 · 47 min · episodio 107: En este episodio de Material Sensible hablamos del quinto pilar de la alta sensibilidad : la susceptibilidad diferencial. Yo prefiero llamarlo de otra manera: florecer en tierra…
- [EP 106 LO QUE GRITA EL CUERPO ALTAMENTE SENSIBLE con PATRICIA ESPINOSA @PSICOACH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584191-ep-106-lo-que-grita-el-cuerpo-altamente-sensible-con-patricia-espinosa-psicoach) · 27 de julio de 2026 · 1 h 09 min · episodio 106: ✨🩹¿Y si tu cuerpo altamente sensible estuviera intentando protegerte mucho antes de que aparezca la enfermedad? En este episodio de Material Sensible converso con Patricia…
- [EP 105 SATURACION DIGITAL EN LAS PAS CON VICTORIA DELGADO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584192-ep-105-saturacion-digital-en-las-pas-con-victoria-delgado) · 15 de junio de 2026 · 1 h 12 min · episodio 105: "Quizá no eres torpe con la tecnología; quizá simplemente necesitas otra forma de aprender, organizarte y relacionarte con ella." En este episodio de MATERIAL SENSIBLE vuelvo a…
- [EP 104 Envejecer como PAS con el Dr. José Ángel Rubiño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584193-ep-104-envejecer-como-pas-con-el-dr-jose-angel-rubino) · 3 de mayo de 2026 · 1 h 09 min · episodio 104: 🚑En una planta hospitalaria de 20 pacientes, 2 ó 3 serán PAS ¿Cómo envejece un sistema nervioso altamente sensible que ha sido ignorado toda su vida? ¿Favorece a la PAS conocer su…
- [EP 103 Profesores altamente ¡quemados!🔥🚒](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584194-ep-103-profesores-altamente-quemados) · 19 de abril de 2026 · 1 h 12 min · episodio 103: 🔥🚒¿Por qué nadie habla de lo que le está pasando a los profesores altamente sensibles? Tengo unas cuantas profesoras en LA VERMUTERÍA CLUB y son mujeres maravillosas, pero también…
- [Lo que tu alta sensibilidad aporta a la sociedad. Entrevista con FUNDESPAS.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584195-lo-que-tu-alta-sensibilidad-aporta-a-la-sociedad-entrevista-con-fundespas) · 22 de febrero de 2026 · 1 h 03 min · episodio 102: ¿Has pensado alguna vez que tu alta sensibilidad puede ser un AGENTE DE CAMBIO IMPORTANTE para que el mundo se convierta en un lugar más amable e inclusivo? En este episodio…
- [EP 101 Motivaciones y necesidades de las PAS para una vida plena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584196-ep-101-motivaciones-y-necesidades-de-las-pas-para-una-vida-plena) · 9 de febrero de 2026 · 33 min · episodio 101: No puedes construir una vida en plenitud con las motivaciones de la mayoría. En este episodio te hablo de cómo la pirámide de las NECESIDADES Y MOTIVACIONES HUMANAS se desmorona y…
- [EP 100 PROS Y CONTRAS DEL ENTORNO RURAL PARA LAS PAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584197-ep-100-pros-y-contras-del-entorno-rural-para-las-pas) · 5 de enero de 2026 · 1 h 01 min · episodio 100: En este episodio NÚMERO 100 (✨🎉 ¡¡¡Yuhuuu!!!) converso con Ana Belén Vidal Ramos, psicóloga sanitaria y presidenta de AGALAS (Asociación Galega de Alta Sensibilidad), sobre lo que…
- [EP 99 CINCO PATRONES ADICTIVOS QUE TE LLEVAN AL BURNOUT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584198-ep-99-cinco-patrones-adictivos-que-te-llevan-al-burnout) · 10 de noviembre de 2025 · 31 min · episodio 99: En este episodio exploramos los cinco patrones adictivos que, sin darnos cuenta, nos empujan al burnout: el overthinker, el overdoer, el overgiver/people pleaser, el overcommitter…
- [EP 98 Banderas Rojas (SEGUNDA PARTE) del Burnout](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584199-ep-98-banderas-rojas-segunda-parte-del-burnout) · 4 de noviembre de 2025 · 37 min · episodio 98: ✨️💝 THE HOLISTIC BUNDLE: https://transactions.sendowl.com/stores/17832/208308 ----✨️🦉MASTERCLASS LA HERIDA DE LA BRUJA (28 DE NOVIEMBRE) https://forms.gle/wnTqksUD3CBXdeMe8 ----…
- [EP 97 Banderas rojasdel Burnout (PRIMERA PARTE)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584200-ep-97-banderas-rojasdel-burnout-primera-parte) · 3 de noviembre de 2025 · 25 min · episodio 97: ✨️🎧 ¡Regreso al Podcast! Después de las segundas Jornadas de Autocuidado para profesionales altamente sensibles (esta vez presenciales y profundamente nutritivas) vuelvo al…
- [EP 96 INTERRUPTORES DE AUTOCUIDADO PARA PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584201-ep-96-interruptores-de-autocuidado-para-personas-altamente-sensibles) · 29 de septiembre de 2025 · 47 min · episodio 96: ✨️👇II Jornadas de Autocuidado para profesionales PAS. SACA TU ENTRADA AQUÍ: https://conchatejadaproject.com/​ Será un encuentro íntimo y regenerativo, pensado para profesionales…
- [EP. 95 Cómo materializar tus ideas y proyectos sin abrumarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584202-ep-95-como-materializar-tus-ideas-y-proyectos-sin-abrumarte) · 28 de agosto de 2025 · 43 min · episodio 95: 🎧 En este episodio de Material Sensible te cuento cómo materializar un sueño sin agotarte, respetando tu alta sensibilidad.✨ Descubre mi propia fórmula sensible y cómo puedes…
- [EP. 94 Un Faro para tu Sensibilidad: Jornadas de Autocuidado para PAS en Galicia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584203-ep-94-un-faro-para-tu-sensibilidad-jornadas-de-autocuidado-para-pas-en-galicia) · 24 de agosto de 2025 · 11 min · episodio 94: 🌿 ¿Quién cuida de los que cuidan? Si eres una persona altamente sensible (PAS) y trabajas acompañando, enseñando, creando o emprendiendo, sabes lo fácil que es dar mucho… y…
- [EP 93 VOLVER A ELEGIR LA VIDA DESPUES DEL SUICIDIO CON JORDI BATALLA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584204-ep-93-volver-a-elegir-la-vida-despues-del-suicidio-con-jordi-batalla) · 6 de julio de 2025 · 52 min · episodio 93: LA ALTA SENSIBILIDAD ES AMOR A LA VIDA. En 2023, casi 4.000 personas se quitaron la vida en nuestro país, según el Informe del Instituto Nacional de Estadística. La situación es…
- [EP 92 AGOTAMIENTO Y BAJA AUTOESTIMA EN LAS PAS con Carmen Mateo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584205-ep-92-agotamiento-y-baja-autoestima-en-las-pas-con-carmen-mateo) · 20 de junio de 2025 · 1 h 02 min · episodio 92: ¿Cómo dejar de culparte por "no hacer lo suficiente" y sostener tu energía como PAS? En este episodio hablamos sobre cómo gestionar la FALTA DE ENERGÍA que puede afectarte como…
- [EP 91 - Mi día a día como PAS EMPRENDEDORA: APUNTES DE ABRIL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584206-ep-91-mi-dia-a-dia-como-pas-emprendedora-apuntes-de-abril) · 5 de mayo de 2025 · 58 min · episodio 91: Soy una emprendedora altamente sensible que experimento la vida DESDE mi alta sensibilidad, COMO NO PUEDE SER DE OTRA MANERA. En este episodio comparto contigo el resumen de mi…
- [EP 90 EL MIEDO DE LAS PAS A EXPONERNOS EN PÚBLICO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584207-ep-90-el-miedo-de-las-pas-a-exponernos-en-publico) · 21 de abril de 2025 · 1 h 11 min · episodio 90: Dicen que QUIEN NO HABLA, NO EXISTE. Hoy hablo con mi querida Carmen Mateo (Impulsora de Confianza y Comunicación MAGNÉTICA para mujeres revolucionarias) sobre cómo superar el…
- [EP 89 Cómo di sentido a mi caos creativo a través del GENIOTIPO.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584208-ep-89-como-di-sentido-a-mi-caos-creativo-a-traves-del-geniotipo) · 17 de abril de 2025 · 21 min · episodio 89: 🌞Si eres una PAS multiapasionada, te atraen muchísimas disciplinas y nunca has tenido una única pasión o vocación concreta, si sientes que tu creatividad es dispersa o caótica…
- [EP 88 ¿ERES UNA PAS MULTIDISCIPLINAR? con Cristina Fernandez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584209-ep-88-eres-una-pas-multidisciplinar-con-cristina-fernandez) · 3 de abril de 2025 · 56 min · episodio 86: La gran mayoría de las personas altamente sensibles que conozco son brillantes en muchas disciplinas , tienen una gran curiosidad y su talento es multidimensional . A veces esto…
- [Ep 87 CÓMO ESTOS 8 CAMBIOS HAN TRANSFORMADO MI VIDA COMO PAS PARA SIEMPRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584210-ep-87-como-estos-8-cambios-han-transformado-mi-vida-como-pas-para-siempre) · 28 de marzo de 2025 · 42 min · episodio 87: En este episodio te cuento los 8 descubrimientos que han cambiado mi vida y mi negocio al atreverme a conectar mi talento innato con mi alta sensibilidad. Si alguna vez has…
- [¿QUIÉN SOY YO PARA HACER ESTO? DEJA DE DUDAR DE TU CAPACIDAD PARA BRILLAR (con Carmen Mateo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584211-quien-soy-yo-para-hacer-esto-deja-de-dudar-de-tu-capacidad-para-brillar-con) · 16 de marzo de 2025 · 54 min · episodio 86: ¿Quién soy yo para hacer esto?Si te estás a punto de sacar un proyecto, idea, servicio experiencia al mundo y esa pregunta te tiene paralizado, este episodio a dos con Carmen…
- [EP 85 FANTASMAS QUE TE MANTIENEN DESCONECTADA DE TU TALENTO INNATO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584212-ep-85-fantasmas-que-te-mantienen-desconectada-de-tu-talento-innato) · 10 de marzo de 2025 · 37 min · episodio 85: Hoy te hablo sobre los 3 mitos que están opacando tu talento innato y que no te permiten brillar en tu emprendimiento sensible y qué hacer para desterrarlos. ✨🔥🦁Si quieres UNIRTE…
- [EP 84 CÓMO ESCUCHAR LA VOZ DE TU TALENTO Y DESCUBRIRLO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584213-ep-84-como-escuchar-la-voz-de-tu-talento-y-descubrirlo) · 27 de febrero de 2025 · 42 min · episodio 84: Hoy te hablo del talento multipotencial, rico, complejo y divergente de las PAS. De cómo lo ignoramos a lo largo de nuestra vida, o no queremos verlo. Y también de cómo siempre…
- [EP 83 CUÁLES SON TUS FORTALEZAS COMO PAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584214-ep-83-cuales-son-tus-fortalezas-como-pas) · 14 de febrero de 2025 · 40 min · episodio 83: En un mundo que necesita cada vez más autenticidad, empatía y creatividad, las PAS tenemos mucho que aportar. Nuestras fortalezas no son una debilidad, son una brújula para…
- [Crear una estructura PERMANENTE Y FLEXIBLE para tu negocio altamente sensible.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584215-crear-una-estructura-permanente-y-flexible-para-tu-negocio-altamente-sensible) · 16 de diciembre de 2024 · 8 min: Cómo crear un ESQUELETO CONSISTENTE para tu negocio cuando eres un emprendedor altamente sensible. Otra ventanita sonora del Calendario Sensible y Digital elaborado por tus…
- [CÓMO PARAR EL RUIDO DIGITAL EN TU NEGOCIO SENSIBLE - CAMPANILLA SONORA 1 - CALENDARIO DE ADVIENTO SENSIBLE Y DIGITAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584216-como-parar-el-ruido-digital-en-tu-negocio-sensible-campanilla-sonora-1-de-y) · 14 de diciembre de 2024 · 9 min: Esta es la primera ventanita del Calendario Sensible y Digital elaborado por tus anfitrionas VICTORIA DELGADO & CONCHA TEJADA. ✨🎄⭐ÚNETE A NUESTROS BRINDIS de DICIEMBRE y descubre…
- [EP 80 ¿Puede ayudar la tecnología a tu alta sensibilidad? con Victoria Delgado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584217-ep-80-puede-ayudar-la-tecnologia-a-tu-alta-sensibilidad-con-victoria-delgado) · 8 de diciembre de 2024 · 1 h 07 min · episodio 82: Lo digital no está reñido con la ALTA SENSIBLIDAD. Es más, hoy nuestra invitada nos contará cómo la EVOLUCIÓN DIGITAL puede jugar a favor de nuestro equipo, el de las PAS…
- [EP 80 Cómo USAR TU INTUICIÓN en tu negocio altamente sensible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584218-ep-80-como-usar-tu-intuicion-en-tu-negocio-altamente-sensible) · 28 de agosto de 2024 · 53 min · episodio 80: ¿Qué pasaría si el verdadero secreto de un negocio exitoso no fuera la productividad constante, sino la capacidad de escuchar y alinearte con las etapas de energía que guían tu…
- [EP 79 AUTOCUIDADO FINANCIERO: DEJA DE HACERLE GHOSTING A TU DINERO con LADY MERAKI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584219-ep-79-autocuidado-financiero-deja-de-hacerle-ghosting-a-tu-dinero-con-lady) · 7 de julio de 2024 · 55 min · episodio 79: Una vida construida a mi manera, adaptada a mí, no puede saltarse LA RELACIÓN CON EL DINERO. En los últimos capítulos, y con motivo de las JORNADAS DE AUTOCUIDADO PARA…
- [EP 78 NECESITO ESTAR A SOLAS: PAS Y SOBREESTIMULACIÓN EN EL NEGOCIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584220-ep-78-necesito-estar-a-solas-pas-y-sobreestimulacion-en-el-negocio) · 24 de junio de 2024 · 50 min · episodio 78: Quedan 3 días para las PRIMERAS JORNADAS DE AUTOCUIDADO PARA PROFESIONALES ALTAMENTE SENSIBLES el 27 y 28 de junio ( conchatejadaproject.com/jornadas ) y hoy me acompañan en el…
- [EP 77 DAR LO MEJOR DE TI EN TIEMPOS RETADORES SIN ABANDONARTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584221-ep-77-dar-lo-mejor-de-ti-en-tiempos-retadores-sin-abandonarte) · 18 de junio de 2024 · 1 h 02 min · episodio 77: Cómo DAR LO MEJOR DE TI como profesional PAS EN TIEMPOS RETADORES SIN ABANDONARTE con \*VICTORIA DELGADO (MENTORA DE GESTIÓN DIGITAL DESDE LA AS) y \*ELENA DJIGIR Psicóloga, Coach…
- [EP 76 ANTES DE LA TORMENTA: AUTOCUIDADO para PAS PRE-ESTRESS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584222-ep-76-antes-de-la-tormenta-autocuidado-para-pas-pre-estress) · 9 de junio de 2024 · 48 min · episodio 76: En este último episodio del podcast he querido enfocarme en compartir buenas prácticas para personas altamente sensibles (PAS) que se enfrentan a períodos de mucho estrés en sus…
- [EP 75 NO ESTÁS SOLA. EL PODER DE CONOCER A OTRAS PAS Y LAS QUINTAS JORNADAS NACIONALES SOBRE ALTA SENSIBILIDAD DE APASE CON CLARA RAMIRO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584223-ep-75-no-estas-sola-el-poder-de-conocer-a-otras-pas-y-las-quintas-jornadas-sobre) · 26 de mayo de 2024 · 49 min · episodio 75: Soy CONCHA TEJADA Impulso y enciendo los proyectos de libertad de personas altamente sensibles que desean diseñar un emprendimiento alineado con su alta sensibilidad. Por segundo…
- [EP 74 MULTIPOTENCIAL Y ALTAMENTE SENSIBLE ¿CÓMO MARCAR LA DIFERENCIA EN EL MUNDO? CON FACUNDO ARENA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584224-ep-74-multipotencial-y-altamente-sensible-como-marcar-la-diferencia-en-el-mundo) · 13 de mayo de 2024 · 1 h 01 min · episodio 74: Las PAS, con nuestra curiosidad innata, las ganas de aprender y nuestra capacidad para profundizar en todo lo que nos gusta, solemos ser personas multipotenciales: abarcamos…
- [EP 73 DEJAR DE COMPLACER A TODOS Y RECUPERAR TU PODER COMO PAS con ANDREA BONTEMPI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584225-ep-73-dejar-de-complacer-a-todos-y-recuperar-tu-poder-como-pas-con-andrea) · 28 de abril de 2024 · 1 h 02 min · episodio 73: 😣¿Por qué a las PAS nos cuesta tanto dejar de querer complacer a todo el mundo? Te lo digo con mayúsculas, querida compañera PAS: ESTO NO ES SOSTENIBLE. Complacer a TODOS y TODO…
- [EP 72 AUDIOLIBRO SOBRE PAS Y EMPRENDIMIENTO PARTE 2 (MATERIAL SENSIBLE)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584226-ep-72-audiolibro-sobre-pas-y-emprendimiento-parte-2-material-sensible) · 28 de abril de 2024 · 13 min · episodio 72: Aquí tienes la SEGUNDA entrega del AUDIOLIBRO MATERIAL SENSIBLE. Deseo que te guste. Si estás buscando referentes e historias de vida inspiradoras de otras personas…
- [EP 71 Astrología en el día a día con Joan Candini (Ciclo HOMBRES ALTAMENTE SENSIBLES)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584227-ep-71-astrologia-en-el-dia-a-dia-con-joan-candini-ciclo-hombres-altamente) · 15 de abril de 2024 · 52 min · episodio 71: Siguiendo con el ciclo sobre HOMBRES ALTAMENTE SENSIBLES, hoy hablo sobre ASTROLOGÍA para el DÍA A DÍA con Joan Candini. Papá, hombre altamente sensible y asesor para empresas con…
- [EP 70 AUDIOLIBRO M. SENSIBLE PARTE 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584228-ep-70-audiolibro-m-sensible-parte-1) · 18 de febrero de 2024 · 20 min · episodio 70: Como ya te comenté en el episodio 68 del podcast , a partir de este mes de febrero voy a compartir contigo, mes a mes y capítulo a capítulo, mi libro material sensible en formato…
- [EP 69 MATERNIDAD ALTAMENTE SENSIBLE Y EMPRENDIMIENTO con Teresa Jiménez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584229-ep-69-maternidad-altamente-sensible-y-emprendimiento-con-teresa-jimenez) · 21 de enero de 2024 · 58 min · episodio 69: Hay muchas PAS que son mamis. Que han optado por formar una familia y que incluso descubren su alta sensibilidad a raíz de convertirse en madre y comenzar a observar cómo se…
- [EP 68 CUARENTA RAZONES PARA ABRAZAR TU ALTA SENSIBILIDAD EN 2024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584230-ep-68-cuarenta-razones-para-abrazar-tu-alta-sensibilidad-en-2024) · 17 de enero de 2024 · 35 min · episodio 68: En este primer episodio de 2024 te hablo con la mano en el corazón de algo importante que pasó el año pasado en mi vida, y que apenas he mencionado en este podcast: ¡¡La…
- [EP 67 POR QUÉ LANZO Y NO VENDO COMO GESTIONAR LOS PRIMEROS SOBRESALTOS EN EL EMPRENDIMIENTO SIENDO PAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584231-ep-67-por-que-lanzo-y-no-vendo-como-gestionar-los-primeros-sobresaltos-en-el-pas) · 20 de noviembre de 2023 · 48 min · episodio 67: Crear algo, lanzarlo… Y no vender ¿Te ha pasado? Durante el camino emprendedor, constantemente necesitamos exponernos a esta situación de lanzar lo que creamos y pasar por el…
- [EP 66 HOMBRES, MASCULINIDAD, SENSIBILIDAD Y SU LUGAR EN EL MUNDO ACTUAL con PERE BERGA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584232-ep-66-hombres-masculinidad-sensibilidad-y-su-lugar-en-el-mundo-actual-con-pere) · 1 de noviembre de 2023 · 1 h 06 min · episodio 66: Cuando hago talleres o doy charlas, hay una pregunta que se repite con frecuencia ¿hay hombres altamente sensibles? Y si es así ¿Por qué hay tan pocos hombres en los encuentros…
- [EP 65 CONOCER TU DISEÑO HUMANO PARA SER MÁS LIBRE Y AUTÉNTICA con LÍA SEGAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584233-ep-65-conocer-tu-diseno-humano-para-ser-mas-libre-y-autentica-con-lia-segal) · 8 de octubre de 2023 · 1 h 07 min · episodio 65: Soy concha tejada, una mujer altamente sensible , y me dedico a algo que me encanta: a ayudar a PAS emprendedoras a conectar con su proyecto de libertad . Soy la capitana del Club…
- [EP 64 ANIMALES ALTAMENTE SENSIBLES Y LA RELACIÓN CON LAS PAS con Mercè Giménez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584234-ep-64-animales-altamente-sensibles-y-la-relacion-con-las-pas-con-merce-gimenez) · 28 de septiembre de 2023 · 56 min · episodio 64: Cuando conocí a mi pareja actual, vino con un regalo añadido: La perrita Kira. Una westie sabia y sensible con la que aprendí el privilegio de tener un amigo de 4 patas. Kira…
- [EP 63 ESTOY AGOTADA. CÓMO GESTIONO EL AGOTAMIENTO Y LA SOBREESTIMULACIÓN SIENDO PAS Y EMPRENDEDORA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584235-ep-63-estoy-agotada-como-gestiono-el-agotamiento-y-la-sobreestimulacion-siendo-y) · 13 de septiembre de 2023 · 27 min · episodio 63: En este episodio 63, más íntimo y personal, exploro cómo EL NO ATENDER a mi alta sensibilidad (o tener un período intenso en el que no me priorizo) influye de lleno en mi energía…
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- [EP 61 CÓMO GESTIONAR TU ALTA SENSIBILIDAD A TRAVÉS DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA CON IRIS CLAVÉ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584237-ep-61-como-gestionar-tu-alta-sensibilidad-a-traves-de-la-escritura-terapeutica) · 9 de julio de 2023 · 1 h 14 min · episodio 61: Hoy hablo con mi amiga, compañera vermutera y admirada viajera Iris Clavé. A la vez que yo la entrevisto, Iris me va a entrevistar para su podcast Vibrando en ALTA SENSIBILIDAD …
- [EP 60 Cómo poner límites y crear un entorno saludable cuando eres PAS (y además estás emprendiendo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584238-ep-60-como-poner-limites-y-crear-un-entorno-saludable-cuando-eres-pas-y-ademas) · 25 de junio de 2023 · 28 min · episodio 60: En este episodio 60 del podcast Material Sensible comparto mi experiencia y reflexiones sobre la importancia de establecer límites cuando emprendes ¡y cuando descubres que eres…
- [EP. 59 Desafiando el Estándar. Por qué las PAS Necesitamos un Enfoque Distinto para emprender.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/material-sensible-alta-sensibilidad-emprendimiento-sostenible-burnout-y-autocuidado/episodio/6584239-ep-59-desafiando-el-estandar-por-que-las-pas-necesitamos-un-enfoque-distinto) · 7 de junio de 2023 · 48 min · episodio 59: En este episodio, exploraremos las 11 razones por las que las Personas Altamente Sensibles (PAS) necesitamos emprender de manera diferente a otros emprendedores no PAS. Para las…

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