# Reconstruirte cuando todavía amas lo que dejas atrás

Episodio de [Matcha Talks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/matcha-talks), de Chequer✨🍦.

- Publicado: 8 de marzo de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/10d83f21c/podcast/play/116562122/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-8%2F419521852-44100-2-c213dcd4c301f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/matcha-talks/episodio/4530958-reconstruirte-cuando-todavia-amas-lo-que-dejas-atras

## Sobre este episodio

En redes sociales todo se ve muy fácil: soltar, cerrar ciclos, reinventarte. Pero nadie realmente habla de lo incómodo que es reconstruirte cuando todavía amas lo que estas dejando atrás. En este primer episodio de Matcha Talks, quiero hablar de esa etapa silenciosa dónde sabes que algo tiene que cambiar... pero el proceso todavía duele. Así que sírvete tu matcha, ponte cómoda y platiquemos!

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