# Ser egoísta es lo que necesitas

Episodio de [Matcha Talks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/matcha-talks), de Chequer✨🍦.

- Publicado: 6 de agosto de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10d83f21c/podcast/play/123839323/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-6%2F429314990-44100-2-7091d4db909f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/matcha-talks/episodio/4530955-ser-egoista-es-lo-que-necesitas

## Sobre este episodio

Nos enseñaron que una buena mujer siempre está disponible, siempre ayuda y siempre pone primero a los demás. Pero… ¿a qué costo? En este episodio de Matcha Talks hablamos del "egoísmo sano": aprender a poner límites, dejar de sentir culpa por elegirte y descubrir que priorizarte no te convierte en una mala persona. También comparto cómo empezar a elegirme cambió mis relaciones, mi autoestima y la forma en la que construyo mi vida. Porque tal vez ser una buena persona nunca debió significar dejar de ser tú.

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