# Identidad: no eres lo que haces

Episodio de [Matcha Talks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/matcha-talks), de Chequer✨🍦.

- Publicado: 19 de octubre de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/10d83f21c/podcast/play/127701948/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-19%2F434474373-44100-2-d2179c8915813.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/matcha-talks/episodio/35936013-identidad-no-eres-lo-que-haces

## Sobre este episodio

Si alguien te preguntara hoy “¿quién eres?”, ¿qué contestarías? Muchas veces respondemos con nuestra profesión, nuestros roles, nuestros logros o los lugares a los que pertenecemos. Pero ¿qué pasa cuando alguna de esas cosas cambia? En este episodio hablamos de identidad, autoestima y de lo difícil que puede ser soltar versiones de nosotros mismos que tardamos años en construir. De por qué cerrar una etapa puede sentirse como perder una parte de ti, y de algo que últimamente me ha dado mucha paz: quizá las cualidades que construiste dentro de un rol nunca pertenecieron realmente a ese rol. Eran tuyas. Porque soltar una versión de ti no significa dejar de ser tú. 🤍 Si estás atravesando un cambio, cerrando una etapa o cuestionándote quién eres fuera de lo que haces, este Matcha Talk es para ti.

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