# E100 - Lucila Vit - Disfrute, equilibrio y culpabilidad al comer, dejar de ponerse límites, un accidente televisivo y dejar de guardarse las cosas

Episodio de [Más Que Titulares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-que-titulares), de Javiera Quiroga.

- Publicado: 2 de marzo de 2026
- Duración: 1 h 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/105191e2c/podcast/play/116272251/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-2%2F419126219-44100-2-d84353f5a6a99.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-que-titulares/episodio/8986186-e100-lucila-vit-disfrute-equilibrio-y-culpabilidad-al-comer-dejar-de-ponerse-un

## Sobre este episodio

En este capítulo estuvimos conversando con la presentadora argentina Lucila vit. Estuvimos hablando sobre el disfrute, el equilibrio y la culpabilidad al comer, sobre dejar de ponerse límites, sobre un accidente televisivo y sobre dejar de guardarse las cosas por no generar conflictos.

Anterior: [E99 - Daniela Castro - Sentirse orgullosa de sí misma y suficiente por primera vez, embarazo y pérdida espontánea, querer ser famosa, parejas y cuestionamientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-que-titulares/episodio/8986187-e99-daniela-castro-sentirse-orgullosa-de-si-misma-y-suficiente-por-primera-vez-y)
Siguiente: [E101 - Ranty - La marihuana y sus efectos, hacer las paces con los padres más temprano que tarde, la muerte de la mamá y cumplir los sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-que-titulares/episodio/8986185-e101-ranty-la-marihuana-y-sus-efectos-hacer-las-paces-con-los-padres-mas-que-la)

## Últimos episodios de Más Que Titulares

- [E133 - Gastón Soffritti - Ser un niño actor, fama, exposición temprana, el costo que conlleva y redefinirse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-que-titulares/episodio/146977493-e133-gaston-soffritti-ser-un-nino-actor-fama-exposicion-temprana-el-costo-que-y) · 27 de octubre de 2026 · 1 h 02 min
- [E132 - Juan Pablo Queraltó - Una infancia sacrificada, una mamá protectora, no repetir patrones y una carrera de mucho trabajo y esfuerzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-que-titulares/episodio/46874083-e132-juan-pablo-queralto-una-infancia-sacrificada-una-mama-protectora-no-repetir) · 20 de octubre de 2026 · 1 h 07 min
- [E131 - Natalia Valdebenito - Defenderse, no engañarse a uno mismo, violencia, crisis de pánico y la rabia como una herramienta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-que-titulares/episodio/8986154-e131-natalia-valdebenito-defenderse-no-enganarse-a-uno-mismo-violencia-crisis-de) · 13 de octubre de 2026 · 1 h 44 min
- [E130 - Cota Castelblanco - Amistad, actuación, maternidad, un embarazo simultáneo, fama y exposición temprana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-que-titulares/episodio/8986156-e130-cota-castelblanco-amistad-actuacion-maternidad-un-embarazo-simultaneo-fama) · 6 de octubre de 2026 · 1 h 01 min
- [E129 - Julianno Sosa - Una infancia difícil, un papá ausente, una mamá trabajadora, delitos, cárcel y la música como salida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-que-titulares/episodio/8986157-e129-julianno-sosa-una-infancia-dificil-un-papa-ausente-una-mama-trabajadora-y) · 29 de septiembre de 2026 · 1 h 10 min