# Episodios de Más de lo Mismo

31 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310

- [sobre inspiración, ideas, proceso creativo, personajes, epílogo, etc. de Hydra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561156-sobre-inspiracion-ideas-proceso-creativo-personajes-epilogo-etc-de-hydra) · 21 de septiembre de 2026 · 33 min · episodio 29: muchas gracias por vuestras preguntas!! estoy deseando leeros y resolver cualquier otra duda que podáis tener \<3Hydra, mi primera novela: https://bit.ly/48AePCw
- [escapa del scroll infinito (antes de perder otro verano)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561157-escapa-del-scroll-infinito-antes-de-perder-otro-verano) · 8 de julio de 2026 · 26 min · episodio 28: recuerda que el objetivo no es dejar las redes, sino crear una vida a la que merezca la pena volver cuando bloquees tu teléfono móvilgracias por quedarte un ratito a escuchar…
- [qué tal buscando casa, cómo fue mi primera cita, mi relación con el dinero, libros... preguntas y respuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561158-que-tal-buscando-casa-como-fue-mi-primera-cita-mi-relacion-con-el-dinero-libros) · 7 de mayo de 2026 · 45 min · episodio 27: perdí el archivo original y solo he podido rescatar esta versión en baja calidad de imagen!! pero súper buena de audio :) espero que lo disfrutéis un montón y poder acompañaros un…
- [deja para mañana lo que puedas hacer mañana: el arte de la procrastinación activa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561159-deja-para-manana-lo-que-puedas-hacer-manana-el-arte-de-la-procrastinacion-activa) · 15 de marzo de 2026 · 22 min · episodio 26: a benjamin franklin, mel robbins y elon musk no les gusta este episodio
- [chapita de domingo: sensaciones a un mes de lanzar la novela, personas chimenea y comentamos películas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561160-chapita-de-domingo-sensaciones-a-un-mes-de-lanzar-la-novela-personas-chimenea-y) · 14 de marzo de 2026 · 25 min · episodio 27: un domingo cualquiera contándote mi vida!! hablamos sobre la novela, mis sensaciones a un mes de lanzarla, qué tal ha ido febrero, un concepto que me encanta y películas que he…
- [permite que la gente te muestre quién es](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561161-permite-que-la-gente-te-muestre-quien-es) · 14 de marzo de 2026 · 17 min · episodio 26: sin duda una underrated skill
- [dejé de luchar contra mi cuerpo y empecé a entenderlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561162-deje-de-luchar-contra-mi-cuerpo-y-empece-a-entenderlo) · 26 de enero de 2026 · 42 min · episodio 25: desde que descubrí todo esto mi manera de ver y entender el mundo como mujer han cambiado ✨ ¿usamos este espacio para poder compartir más sobre salud hormonal, SOP y formas de…
- [Ins & Outs 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561163-ins-outs-2026) · 18 de enero de 2026 · 47 min · episodio 24: casi una hora de audio en el que tu amiga te cuenta cuales son sus ins and outs para este año!!! por si no habias tenido suficiente recuerda que aqui siempre: mas de lo mismo \<3
- [escuchamos pero no juzgamos: delulu´s version](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561164-escuchamos-pero-no-juzgamos-delulu-s-version) · 14 de diciembre de 2025 · 24 min · episodio 23: estoy segura de que no estoy sola en esto...
- [mis haters favoritos, posponiendo la hipoteca y lecturas de diciembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561165-mis-haters-favoritos-posponiendo-la-hipoteca-y-lecturas-de-diciembre) · 7 de diciembre de 2025 · 19 min · episodio 22: otro día más hablando de todo un poco :) recuerda comentarme cualquier cosa que se te pase por la cabeza y que todo tema del que quieras que hablemos por aquí es bienvenido!!! un…
- [hábitos para reconectar contigo misma y recuperar las ganas de crear](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561166-habitos-para-reconectar-contigo-misma-y-recuperar-las-ganas-de-crear) · 1 de diciembre de 2025 · 13 min · episodio 21: El alma no entiende de ideas. El alma, para poder ser, necesita de la experiencia. Ella ya sabe lo que es, pero necesita de ti, de tu cuerpo físico, para poder vivirlo.
- [sueños lúcidos, frenemos los pies a los señoros, mi plan ideal de viernes noche y la importancia del equilibrio en mi curro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561167-suenos-lucidos-frenemos-los-pies-a-los-senoros-mi-plan-ideal-de-viernes-noche-y) · 16 de noviembre de 2025 · 26 min · episodio 20: un episodio sobre asumir que ya no tienes veinte años, buscar el equilibrio entre miley y hannah, controlar los sueños y guardar la mejor de tus sonrisas y energias para quien se…
- [q&a ☆ perder amistades, invertir, cuándo sale mi novela, creatividad y favoritos del momento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561168-q-a-perder-amistades-invertir-cuando-sale-mi-novela-creatividad-y-favoritos-del) · 10 de noviembre de 2025 · 34 min · episodio 19: hello :) bienvenidas un domingo más!! esta vez, haciendo lo que más nos gusta por aquí: darle al pico hazte algo calentito y ponme de fondo porque toca charla larga!! y recuerda…
- [vuelve el podcast?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561169-vuelve-el-podcast) · 2 de noviembre de 2025 · 17 min · episodio 18: bueno chicas pues lo dicho espero que os quedéis y que acudáis a nuestra cita semanal cada domingo!! recuerda darme unas pequeñas 5estrellas y que el botón de seguir te sirve para…
- [influencers que ya no influencian, exceso de contenido, polémicas cada semana… ¿rrss en declive?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561170-influencers-que-ya-no-influencian-exceso-de-contenido-polemicas-cada-semana-rrss) · 2 de noviembre de 2025 · 35 min · episodio 17: ¿en qué punto nos encontramos? ¿qué sentido tiene seguir haciendo contenido hoy en día? ¿los influencers ya no influencian? ¿estamos ante el fin de las redes sociales? ¿es posible…
- [la teorías de las parcelas 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561171-la-teorias-de-las-parcelas-2) · 2 de noviembre de 2025 · 36 min · episodio 16: pasarán los años y haré una versión extendida de la extendida porque qué me gusta a mi este tema !!! contadme qué pensáis, si se os ocurren más formas de ampliar la…
- [q&a ✩ mi novela, futuro, libros, redes, fuentes de inspo, decisiones, viajes, deporte...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561172-q-a-mi-novela-futuro-libros-redes-fuentes-de-inspo-decisiones-viajes-deporte) · 2 de noviembre de 2025 · 27 min · episodio 15: qué bien sienta siempre ponernos al día !! feliz de acompañarte un ratito mientras me pones de fondo y charlamos sobre mil temas 💗
- [cómo vivir despacio en un mundo que va rápido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561173-como-vivir-despacio-en-un-mundo-que-va-rapido) · 2 de noviembre de 2025 · 17 min · episodio 14: espero que te sirva o que al menos te entretenga un ratito !! 🧡
- [nos hacemos las uñas juntas mientras hablamos de temas intrascendentes y superficiales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561174-nos-hacemos-las-unas-juntas-mientras-hablamos-de-temas-intrascendentes-y) · 2 de noviembre de 2025 · 25 min · episodio 13: qué divertido este vídeo y charlar con vosotras!! espero que tengáis una semana maravillosa y si no es así, que estos 25 minutos te ayuden a desconectar un rato 💗hazte las uñas…
- [me da igual :)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561175-me-da-igual) · 2 de noviembre de 2025 · 18 min · episodio 12: nada importa, todo es ficción, disfruta de ti y de los tuyos, la vida no está en internet!! la vida no son problemas!! no hay amenazas y si estás leyendo esto estoy segura de que…
- [cómo dejar de ser adicto al móvil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561176-como-dejar-de-ser-adicto-al-movil) · 2 de noviembre de 2025 · 9 min · episodio 11: es una realidad que la tecnología forma parte de nuestra vida y que ha llegado para ayudarnos, pero es importante diferenciar la realidad paralela que hemos creado mediante…
- [q&a ✩ redes sociales, mente, deporte, miedos, australia, futuro y relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561177-q-a-redes-sociales-mente-deporte-miedos-australia-futuro-y-relaciones) · 2 de noviembre de 2025 · 51 min · episodio 10: es oficial, el vídeo más largo del canal hasta la fecha!! (quien dice vídeo dice podcast, hazte un café conmigo y ponme de fondo) espero que os entretenga, os leo en comentarios 🦋…
- [la cuenta por favor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561178-la-cuenta-por-favor) · 2 de noviembre de 2025 · 7 min · episodio 9: 1x9
- [vivir de manera consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561179-vivir-de-manera-consciente) · 2 de noviembre de 2025 · 24 min · episodio 8: 1x8
- [el colegio y otros traumas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561180-el-colegio-y-otros-traumas) · 2 de noviembre de 2025 · 19 min · episodio 7: 1x7
- [batería social como concepto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561181-bateria-social-como-concepto) · 2 de noviembre de 2025 · 11 min · episodio 6: 1x6
- [hablemos de internet · parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561182-hablemos-de-internet-parte-2) · 2 de noviembre de 2025 · 25 min · episodio 5: 1x5
- [hablemos de internet](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561183-hablemos-de-internet) · 2 de noviembre de 2025 · 23 min · episodio 4: 1x4
- [el número 233](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561184-el-numero-233) · 2 de noviembre de 2025 · 14 min · episodio 3: 1x3
- [la teoría de las parcelas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561185-la-teoria-de-las-parcelas) · 2 de noviembre de 2025 · 32 min · episodio 2: 1x2
- [muy buenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-lo-mismo-7569310/episodio/6561186-muy-buenas) · 2 de noviembre de 2025 · 18 min · episodio 1: 1x1