cómo dejar de ser adicto al móvil

es una realidad que la tecnología forma parte de nuestra vida y que ha llegado para ayudarnos, pero es importante diferenciar la realidad paralela que hemos creado mediante píxeles, del mundo real, de nuestro entornoesto es algo que yo tengo muy normalizado y para mí ya es muy fácil desconectar de las redes sociales siempre que lo necesito, por eso quiero tratar de ayudar aunque sea con un vídeo de youtube contándoos mis trucosaunque, lo de siempre: de nada sirve verse un vídeo si no tomas accióntodo cambio empieza con uno mismosi tienes más tips para usar menos el móvil no dudes en dejar un comentario!! cuantos más sepamos mejor :)os mando un beso enormeee y nos vemos la semana que viene