# ¿Cómo empezar a cuidar de ti?

Episodio de [Más Auténtica con Eva Herbert](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-autentica-con-eva-herbert), de Eva Herbert.

- Publicado: 11 de octubre de 2020
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 27
- Audio: https://www.buzzsprout.com/920302/episodes/5846404-como-empezar-a-cuidar-de-ti.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-autentica-con-eva-herbert/episodio/1949520-como-empezar-a-cuidar-de-ti

## Sobre este episodio

Te enseñaron a cuidar a otros y cuando se trata de ti no sabes cómo hacerlo. Empecemos por saber porqué debes cuidarte y en este episodio encuentra tu razón.

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