# Querido miedo \| Ep. 38

Episodio de [Más Auténtica con Eva Herbert](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-autentica-con-eva-herbert), de Eva Herbert.

- Publicado: 22 de octubre de 2025
- Duración: 36 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/920302/episodes/18054517-querido-miedo-ep-38.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-autentica-con-eva-herbert/episodio/1949455-querido-miedo-ep-38

## Sobre este episodio

¿Y si el miedo no fuera tu enemigo, sino tu guardián? Crecimos creyendo que el miedo era algo que había que vencer, pero hoy quiero invitarte a mirarlo distinto: como ese temblor que llega justo antes del salto, recordándote que estás viva. En este episodio hablo del miedo que habita en la adultez —el que se esconde en correos sin responder, en decisiones pendientes o en el miedo a perderte a ti misma— y te cuento cómo aprendí a atravesarlo en tres momentos que cambiaron mi vida: migrar, empr...

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