# A mi yo del futuro \| Ep. 39

Episodio de [Más Auténtica con Eva Herbert](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-autentica-con-eva-herbert), de Eva Herbert.

- Publicado: 29 de octubre de 2025
- Duración: 37 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/920302/episodes/18091181-a-mi-yo-del-futuro-ep-39.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-autentica-con-eva-herbert/episodio/1949454-a-mi-yo-del-futuro-ep-39

## Sobre este episodio

A veces vivimos corriendo detrás de una versión ideal de nosotras mismas… Esa que se levanta temprano, tiene todo bajo control y nunca duda. Pero ¿y si no se trata de convertirte en tu “mejor versión”, sino en acompañarte con más compasión hoy? En este episodio hablamos de la exigencia que esconde la frase “sé tu mejor versión”, de cómo nuestras creencias, historia y estado emocional tejen el proceso que estás viviendo, y de por qué “dar lo mejor de ti hoy” es suficiente. Reflexionamos juntas...

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