# Cómo construir confianza en ti misma \| Ep. 62

Episodio de [Más Auténtica con Eva Herbert](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-autentica-con-eva-herbert), de Eva Herbert.

- Publicado: 29 de julio de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/920302/episodes/19567972-como-construir-confianza-en-ti-misma-ep-62.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-autentica-con-eva-herbert/episodio/1949431-como-construir-confianza-en-ti-misma-ep-62

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces has esperado sentirte lista para hacer algo… y ese momento nunca llegó? Muchas veces creemos que la confianza es un destino al que se llega cuando todo está en orden, cuando en realidad es una habilidad que se construye paso a paso (aunque tengas miedo). En este episodio hablo de algo que me tomó diez años aprender: que estar en portadas de revistas, tener el título, el trabajo o el cuerpo que querías no te hace sentir segura. Que la confianza viene de adentro, y que sus bases ...

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