# Estar presente

Episodio de [Más Amor Menos Miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-amor-menos-miedo), de Chochi Bolaños.

- Publicado: 15 de junio de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e00ad328/podcast/play/104143832/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-15%2F8fb3d949-4e15-fd5d-d336-c7acf61f1f22.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-amor-menos-miedo/episodio/7124299-estar-presente

## Sobre este episodio

El estilo de vida actual nos ha llevado a perder la atención, a vivir acelerados, pensando en lo que viene y distryéndonos del presente. En este episodio Chochi comparte la importancia de estar presente para conservar la conexión en la pareja y la felicidad en general, así como herramientas para lograrlo.

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