# EP 11 Fat Talk: El Diálogo que Sabotea tu Relación con el Cuerpo

Episodio de [Más Allá del Plato con Kidda Lucas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-alla-del-plato-con-kidda-lucas), de Kidda Lucas.

- Publicado: 8 de octubre de 2024
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111d5c908/podcast/play/118954765/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422741476-48000-2-ba73494ba6691d87.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-alla-del-plato-con-kidda-lucas/episodio/8773742-ep-11-fat-talk-el-dialogo-que-sabotea-tu-relacion-con-el-cuerpo

## Sobre este episodio

En este episodio, explorarems como el Fat Talk, esas conversaciones donde criticamos nuestro cuerpo, impacta nuestra autoestima y relación con la comida. Descubre por qué caemos en este ciclo y cómo podemos romperlo para desarrollar una imagen corporal más saludable y una mentalidad positiva Empieza a cambiar la manera en la que te hablas a ti misma. Disponible en Spotify y Apple Podcast Sigueme en: @kiddalucas_psicologa Recurso gratuito Perfil del Comedor

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