# #3: Cómo actuar a pesar del dolor: para esos días donde estás bajón

Episodio de [Más Allá de una Idea con Angie Valentina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-alla-de-una-idea-con-angie-valentina), de Angie Valentina Bello.

- Publicado: 6 de mayo de 2026
- Duración: 33 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10eba9910/podcast/play/119523020/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F5ff45a7c-9903-c468-6e70-4ebec0fa7692.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-alla-de-una-idea-con-angie-valentina/episodio/5182367-3-como-actuar-a-pesar-del-dolor-para-esos-dias-donde-estas-bajon

## Sobre este episodio

En este episodio, Angie nos cuenta uno de los momentos más difíciles que ha vivido recientemente, y cómo, en medio del dolor, descubrió algo que no esperaba: que su proyecto también podía convertirse en un refugio. Nos habla de lo que significa actuar cuando no estás bien, de dejar de esperar a tenerlo todo en orden para avanzar, y de cómo a veces volver —aunque sea por 10 minutos— puede ayudarte más de lo que imaginas. Un episodio muy real, muy humano, donde entenderás que no todo se trata de disciplina… sino de escucharte y permitirte seguir, incluso en los días más difíciles. Si estás pasando por un momento duro, o sientes que tienes que estar “bien” para empezar, este episodio es para ti. 🎙️ Escúchalo completo y cuéntame qué parte te tocó más. Instagram: www.instagram.com/angievalentinab

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