# Other Common Ways You Disrupt Your Inner State

Episodio de [Más allá de la 3D - Beyond 3D](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-alla-de-la-3d-beyond-3d), de Flavia Sierra.

- Publicado: 31 de agosto de 2026
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fe15512c/podcast/play/124981700/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-31%2Fb4c65e3f-db2b-3748-9709-236c9db2224e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-alla-de-la-3d-beyond-3d/episodio/5643919-other-common-ways-you-disrupt-your-inner-state

## Sobre este episodio

Episode 15 — Other Common Ways You Disrupt Your Inner State In this final episode of Season 1, we explore ten more common ways you may be disrupting your inner state without even realizing it. Comparison, people-pleasing, lack of boundaries, disconnection from the present moment, physical exhaustion, draining environments, negative self-talk, and loss of purpose can gradually shift your energy and pull you away from the life you want to create. This episode is not about judging yourself or trying to control every thought or emotion. It is about becoming more aware of the patterns that influence your energy, choices, and results. And as we close this first season of Beyond 3D, we return to one essential idea: every time you return to your center, you regain the direction of your life.

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