27. Más allá de: el bienestar emocional del cuidador
Sobre este episodio
Cuidar también cansa… y muchas veces, se nos olvida mirarnos a nosotros mismos. 💬💛 En este nuevo episodio de Más allá de, Javi, Conchi y Vale conversan con Aurora Díaz sobre un tema clave y pocas veces visibilizado: el bienestar emocional de quienes cuidan. Aurora, con formación en educación emocional, liderazgo y crianza, nos invita a reflexionar sobre el rol del cuidador, la carga invisible que muchas veces implica y la importancia de sostenernos para poder acompañar mejor. Hablamos de autocuidado real, límites, conciencia y herramientas prácticas para no dejarnos en último lugar. Un episodio necesario para quienes acompañan, educan y sostienen día a día. 🌱 🎧 Escúchalo y date este espacio también para ti.