¿Quién está tomando tus decisiones… tú o tus emociones?

Hay decisiones que creemos que estamos tomando nosotros… Pero no siempre es así. Un comentario que respondemos.Una conversación que evitamos.Una reacción que tenemos.Una decisión que posponemos. Y todo parece normal. Hasta que nos damos cuenta de algo: No fue el día lo que nos llevó ahí… fue la emoción desde la que lo vivimos. En este episodio no vamos a hablar de controlar emociones. Vamos a hablar de algo mucho más importante: entender qué emoción está dirigiendo nuestra viday cómo empezar a recuperar ese espacio desde donde elegimos Porque cuando entendemos esto… no solo cambiamos cómo nos sentimos. Cambiamos cómo decidimos. Escóchalo con consciencia...