# Amor propio: El arte de volver a elegirte primero 💖🧘‍♀️

Episodio de [Marula_relatosenpausa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marula-relatosenpausa), de Maru.

- Publicado: 14 de julio de 2026
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1132e7ebc/podcast/play/122818281/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-14%2F427934354-44100-2-85e4f1d73eec4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marula-relatosenpausa/episodio/6540821-amor-propio-el-arte-de-volver-a-elegirte-primero

## Sobre este episodio

No necesitás ser perfecta para ser completamente digna de amor hoy..." 🥀✨ Martes de reconexión. En este Día 2 de nuestra semana de meditaciones guiadas, bajamos la guardia y dejamos de exigirnos tanto. Muchas veces somos nuestras juezas más crueles, midiendo nuestro valor por lo que producimos o por cómo cumplimos con las expectativas ajenas. Hoy te regalo una pausa de 5 minutos para silenciar esa voz crítica, respirar hondo y recordar que tu único compromiso real es con vos misma. Es momento de mirarte al espejo con compasión y volver a elegirte. Buscá un lugar cómodo, ponete los auriculares y regalate este abrazo en forma de respiración. 🎧🐺 Dejame en los comentarios: ¿Cuál es esa palabra de aliento que necesitás escuchar hoy? Te leo. 👇❤️

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