# El luto silencioso: los dolores que lloramos a solas

Episodio de [Martha y Kenneth El Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-y-kenneth-el-podcast), de Martha y Kenneth el podcast.

- Publicado: 10 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 34 min
- Temporada 1, episodio 62
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73005238/cap_79_podcast.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-y-kenneth-el-podcast/episodio/1516127-el-luto-silencioso-los-dolores-que-lloramos-a-solas

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido alivio tras una pérdida y luego te devoró la culpa? ¿O has sentido una rabia profunda con alguien que ya falleció por haberte dejado solo? En este episodio nos quitamos las máscaras para hablar del duelo como pocas veces se hace: desde la honestidad brutal, el tabú y lo políticamente incorrecto. Después de 15 años juntos, hemos aprendido que el luto no solo viene con la muerte física, sino con las versiones de nosotros mismos que tuvimos que dejar ir, las amistades que se enfriaron y las expectativas que tuvimos que enterrar para que nuestro matrimonio sobreviviera. Queremos que este capítulo sea un espejo. Al escuchar nuestras experiencias más íntimas, te invitamos a mirar las tuyas: ¿Tus heridas ya sanaron o solo están anestesiadas? Cuéntanos en los comentarios cuál es ese duelo que hoy descubriste que tenías guardado. 👉 Suscríbete al canal si te gustan las conversaciones honestas sobre relaciones reales, familia, emociones y vínculos sin maquillaje. 👉 Déjanos en los comentarios si te identificaste o qué parte te resonó más. Esto es Martha y Kenneth El Podcast. Síguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/marthaykennethelpodcast Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61572869516652 TikTok: https://www.tiktok.com/@marthaykenneth?_t=ZS-8uCZcEc2sAp&_r=1

Anterior: [Q.E.P.D. los P€Nd€J05 que fuimos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-y-kenneth-el-podcast/episodio/1516128-q-e-p-d-los-peurndeurj05-que-fuimos)
Siguiente: [Gen-Z vs. Millennials: ¿qué generación sufre más?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-y-kenneth-el-podcast/episodio/1516126-gen-z-vs-millennials-que-generacion-sufre-mas)

## Últimos episodios de Martha y Kenneth El Podcast

- [¿Me volverías a elegir después de 16 años juntos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-y-kenneth-el-podcast/episodio/147004644-me-volverias-a-elegir-despues-de-16-anos-juntos) · 29 de octubre de 2026 · 40 min
- [Del caos al “felices para siempre”: así peleábamos con nuestros ex](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-y-kenneth-el-podcast/episodio/90510152-del-caos-al-felices-para-siempre-asi-peleabamos-con-nuestros-ex) · 22 de octubre de 2026 · 31 min
- [¡Hoy cumplimos años de casados y respondemos un test imposible!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-y-kenneth-el-podcast/episodio/2404879-hoy-cumplimos-anos-de-casados-y-respondemos-un-test-imposible) · 15 de octubre de 2026 · 50 min
- [Poliamor, swingers, relaciones abiertas, celos y monogamia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-y-kenneth-el-podcast/episodio/2108308-poliamor-swingers-relaciones-abiertas-celos-y-monogamia) · 8 de octubre de 2026 · 1 h 05 min
- [Amor, asco y Tinder: el verdadero secreto de llevar 16 años juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-y-kenneth-el-podcast/episodio/1516124-amor-asco-y-tinder-el-verdadero-secreto-de-llevar-16-anos-juntos) · 1 de octubre de 2026 · 1 h 02 min