# Ozempic, Mounjaro y Wegoby: ¿qué hay que hacer para que sí funcionen? - Miércoles 21 de octubre del 2026

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 21 de octubre de 2026
- Duración: 42 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/6ad910a32ae01c30d9f36609/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/77087911-ozempic-mounjaro-y-wegoby-que-hay-que-hacer-para-que-si-funcionen-miercoles-21

## Sobre este episodio

Cuentahabientes, estos medicamentos pueden disminuir muchísimo el apetito, pero eso no significa que debas dejar de nutrirte. Hoy vamos a hablar de qué comer, cuánta proteína necesitas, cómo cuidar tu masa muscular y qué errores evitar para que perder kilos no signifique perder salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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